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Cuáles son los refrescos con más y menos azúcar, según Profeco

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Los refrescos son unas de las bebidas más consumidas por los mexicanos, se suelen beber a la hora de la comida para acompañar los alimentos o simplemente por el antojo de tomar algo dulce y refrescante.

En ese sentido la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) como parte de su Revista del Consumidor hizo un análisis de las diferentes marcas que están en el mercado y evaluó cuáles cumplen con los requerimientos y cuáles tienen más o menos azúcar, es decir, cuáles refrescos son menos dañinos para el cuerpo.

La dependencia analizó 40 refrescos y para el estudio tomó en cuenta la veracidad de la información que aparece en la etiqueta, el contenido neto de cada botella, por supuesto la cantidad de azúcares, así como la cafeína, la calidad sanitaria y el contenido energético de cada bebida.

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Refrescos con menos azúcar

Según el estudio de Profeco estas son las cinco marcas de refresco que tienen menos azúcar o casi nada de este ingrediente.

Aurrerá (600 mililitros) – no contiene azúcar.

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Coca Cola Light (600 mililitros) – sin azúcar.

Pepsi Black (355 mililitros) – no contiene azúcar.

Schweppes (330 ml) – 16.8 gramos de azúcar.

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Delaware Punch (355 ml) – 18.5 gramos de azúcar.

¿Cuáles son los refrescos con más azúcar?

La dependencia informó que los refrescos con más azúcar con los siguientes:

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Dr. Pepper (600 ml). – 70.2 gramos de azúcares/envase

Red Cola (600 ml). – 57 gramos de azúcares/envase

JUMEX Naranjada Frutzzo (600 ml). – 52.2 gramos de azúcares/envase

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Orange Crush (600 ml). – 51.6 gramos de azúcares/envase

Sangría Señorial (355 ml). – 46.5 gramos de azúcares/envase

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Nacionales

Así puedes verificar la autenticidad de una cédula profesional

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El reciente caso de Marilyn Cote, señalada como falsa psiquiatra que ejerció durante años en Puebla, puso en evidencia la importancia de corroborar la autenticidad de las cédulas profesionales para evitar riesgos relacionados con el ejercicio irregular de profesiones, especialmente en el ámbito de la salud.

¿Qué implicaciones tiene trabajar sin cédula profesional?

En México, la cédula profesional acredita que una persona cuenta con los conocimientos y la preparación necesarios para ejercer una profesión.

Aunque no existe una multa por trabajar sin este documento, su ausencia puede limitar la posibilidad de empleo, especialmente en profesiones como medicina, derecho, ingeniería y arquitectura, que están reguladas por el Estado.

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Así como para laborar en el extranjero, donde es requisito para validar estudios y experiencia.

De acuerdo con la Ley Reglamentaria del Artículo 5º Constitucional sobre el ejercicio de las profesiones, cada entidad federativa determina qué licenciaturas requieren título para su práctica.

Cómo verificar una cédula profesional

La Secretaría de Educación Pública (SEP) ofrece el Registro Nacional de Profesionistas, una plataforma en línea donde cualquier persona puede consultar el estatus de una cédula profesional.

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Para realizar la búsqueda se necesita:

  • Nombre completo del profesionista.
  • Opcionalmente, datos adicionales como el área de especialidad.

El sistema proporciona información sobre la cédula registrada, incluyendo el número, la profesión, el año de expedición, la institución de formación y el tipo de documento.

Dicha herramienta es especialmente útil para identificar irregularidades, como documentos inexistentes o información que no coincide con los registros oficiales.

Consultar la autenticidad de una cédula profesional no solo protege la integridad de los pacientes, sino que contribuye a prevenir el ejercicio ilegal de profesiones, un problema que afecta la confianza en diversos sectores, especialmente el de la salud.

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Clima México: Pronostican lluvias fuertes para Guerrero y Chiapas

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Para este viernes 22 de noviembre, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó que se esperan lluvias puntuales fuertes en regiones de Chiapas y Guerrero, así como lluvias aisladas, chubascos y descargas eléctricas en otros estados del país.

A través de un comunicado precisó que se prevén intervalos de chubascos en zonas de Jalisco, Colima, Michoacán, Oaxaca y Veracruz y Tabasco; lluvias aisladas en Hidalgo, Puebla, Estado de México y Campeche.

Aclaró que las precipitaciones podrían estar acompañadas de descargas eléctricas, rachas fuertes de viento y caída de granizo, por lo que el llamado es a extremar precauciones, además de atender los avisos del Servicio Meteorológico Nacional y Protección Civil.

“Las precipitaciones de mayor intensidad podrían generar deslaves, incremento en niveles de ríos y arroyos, así como desbordamientos e inundaciones en zonas bajas de los estados mencionados”, advirtió.

Por su parte, en el istmo y el golfo de Tehuantepec (Chiapas y Oaxaca) se espera viento de componente norte de 30 a 50 kilómetros por hora con rachas de 70 a 90 kilómetros por hora, y de 20 a 30 kilómetros por hora con rachas de 40 a 60 kilómetros por hora en costas de Campeche, Quinta Roo y Yucatán.

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Las condiciones meteorológicas para este viernes serán generadas por la masa de frío asociada al sistema frontal número 10, la entrada de aire húmedo procedente del océano Pacífico, Golfo de México y mar Caribe.

Bajas temperaturas

El Servicio Meteorológico también explicó que durante la mañana y noche prevalecerá el ambiente frío con bancos de niebla en los estados de la mesa del Norte, mesa Central y el Valle de México, así como ambiente muy frío a gélido con heladas en zonas altas de estas regiones.

  • Zonas serranas de Chihuahua y Durango: -15 a -10 grados Celsius con heladas
  • Sierras de Baja California y Sonora: -5 a 0 grados y heladas
  • Montañas de Aguascalientes, Estado de México, Guanajuato, Hidalgo, Michoacán, Puebla, Tlaxcala, Veracruz y Zacatecas: -5 a 0 grados con heladas
  • Zonas altas de Baja California Sur, Ciudad de México, Coahuila, Jalisco, Morelos, Nuevo León, Oaxaca, Querétaro, San Luis Potosí y Sinaloa: 0 a 5 grados con posibles heladas.

Para las entidades que registrarán bajas temperaturas se recomienda abrigarse e hidratarse adecuadamente y evitar cambios bruscos de temperatura.

Altas temperaturas

En contraste a dichas entidades, en Colima, Guerrero, Jalisco Michoacán, Nayarit y Sinaloa se esperan temperaturas máximas de 35 a 40 grados Celsius, mientras que en Baja California Sur, Morelos, la costa de Oaxaca y el sur de Sonora prevén de 30 a 35 grados.

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Suman 4 muertos y 2 heridos tras ataque a transportistas en Chilpancingo

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Un ataque armado ocurrido durante la mañana del pasado miércoles en Chilpancingo, Guerrero, dejó un saldo de cuatro personas fallecidas y dos heridas, todas relacionadas con el servicio de transporte público tipo urvan.

Los hechos tuvieron lugar cerca de las 11:00 horas sobre la avenida Ruffo Figueroa, en la colonia Burócratas, mientras un grupo de transportistas se reunía frente a una tienda departamental de la zona, luego de una convocatoria previa.

Sujetos a bordo de una motocicleta dispararon contra el grupo, dejando en el lugar los cuerpos de dos hombres, Francisco “N” de 58 años, y Silvestre “N”, de 36.

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Los vecinos reportaron las detonaciones y se activó un operativo de emergencia. Uno de los asistentes logró refugiarse dentro de la tienda departamental cercana, la cual cerró sus puertas de inmediato para proteger a sus clientes.

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Operativo de seguridad y saldo mortal

Cuatro personas lesionadas fueron trasladadas a distintos hospitales tras el ataque. Más tarde, se confirmó el fallecimiento de José Luis “N”, de 69 años, identificado como líder de un grupo de transportistas, mientras recibía atención médica.

La tarde del jueves se notificó el deceso de Salvador “N”, quien también se encontraba hospitalizado, elevando a cuatro el número de víctimas fatales.

En respuesta a la agresión, las autoridades implementaron el Código Rojo, movilizando a elementos de la Policía Estatal, Guardia Nacional, Ejército mexicano y Fiscalía General del Estado.

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Se establecieron filtros de seguridad en los accesos y salidas del municipio, además de patrullajes para intentar ubicar a los responsables. Hasta el momento, no se han reportado detenidos por este ataque.

El saldo oficial es de cuatro fallecidos y dos heridos, mientras las investigaciones siguen en curso.

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